Tammikuun 2006 ÅSKilainen		<< >>
nimi:	Markus Nokkala
ikä:	12 vuotta
missä asut:	Turussa
mitä koulua käyt:	Aurajoen yläkoulua
sisarukset:	Isoveljet Tuomas ja Johannes
milloin aloitit uimisen:	Syksyllä 2001 Lauran pitämässä kilpauintikoulussa
missä ryhmässä uit:	B-ryhmässä
valmentaja:	Pekka ja Mia (Christina myös)
Kuinka usein harjoittelet:	tällä hetkellä 5 kertaa viikossa
tavoitteesi:	Mitali Turun rolloista 2006
mieluisin uimalaji:	perhos- tai rintauinti
ennätykset:	Ei kerrottavan arvoiset.
mitalit:	Noin 15 henkilökohtaista (tärkein SFI:n pronssi) ja viesimitalit.
mukavin uintimuistosi:	Jyväskylän rollot 2005.
kovin harjoitus:	Ei tule mieleen.
parhaat ominaisuutesi uimarina:	Pyrin tunnolliseen treenaukseen.
huonoimmat ominaisuutesi uimarina:	En jaksa aina keskittyä suoritukseen kisoissa.
lempiruoka:	Niitä riittää, vaikka jauhelihakastike ja spagetti.
lempiväri
lemmikki:	Akvaariokala(t)
muut harrastukset:	Koulun jälkeen nukkuminen ja satunnainen piirtäminen.
uintiunelma:	Katsotaan sitten parin vuoden päästä.
mukavin kouluaine:	Taito- ja taideaineet.
lempibändi:	Ei ole.
lempielokuva:	Ei ole.
tyhmintä uinnissa:	Aikaa muuhun niukalti kun on tarpeeksi harrastanut.
mukavinta uinnissa:	Kaverit ja satunnaiset harjoitukset.
esikuva uinnissa:	ÅSK:n kovimmat nais- ja miesuimarit.
lähipiirin kommentit:
- äiti:	Mappu on tosissaan innostunut uinnista ja hänellä on selkeitä tavoitteita. Hän tietää, että tavoitteiden saavuttamiseksi on tehtävä töitä ja on myös valmis niitä tekemään. Mappu suhtautuu uintiin tosissaan, mutta ei kuolemanvakavasti. Uinti on tuonut paljon kavereita ja monia mukavia kokemuksia. Uintiharrastus kehittää useita ominaisuuksia, joista on hyötyä elämässä muutenkin.
- isä:	Tunnollinen harjoittelija, jolle valmentaja on ehdoton auktoriteetti.
- isoveli Tuomas:	Mappu on omalaatuinen persoona, hyvä harjoittelija ja innokas uimari.
- isoveli Johannes:	Mappu on reipas ja suhtautuu hyvin positiivisesti kilpauintiin. Mappu voi vielä päästä pitkälle.
Valmentajan kommentti	Mappu on intoutunut tänä syksynä loistavaan harjoitteluvireeseen ja on omalla esimerkillään innostanut muitakin ryhmäläisiä treenaamiseen. Valmennettavana Mappu on tunnollinen, huolellinen ja ottaa ohjeet hyvin vastaan. Varsinkin kuivaharjoitteluissa Mapusta on välillä valmentajallekin apua, sillä hän pitää yllä ryhmäkuria. Harjoittelu tuotti syksyn aikana hyviä tuloksia, vaikka Raision IKU karsinnoissa täydellisen onnistumisen pilasi sairastuminen. Jos kevään harjoittelut sujuvat samaan malliin kuin syksyllä, kesän Rolloista voi odottaa hyviä tuloksia.