Kuukauden ÅSKilainen

Elokuun 2006 ÅSKilainen

<< >>

nimi:

Mia Vuopio

ikä:

missä asut

Haritussa

mitä teet:

Opiskelen taas, nyt fysioterapeutiksi

milloin aloitit valmentamisen:

Jos en ihan väärin muista, taisi olla syksyllä 2002

mitä ryhmää valmennat:

Tulevana syksynä palaan siihen mistä åskissa aloitin eli kursseille ja uuden I-ryhmän valmentajaksi

kuinka usein harjoittelette:

2 kertaa viikossa

tavoitteesi valmentajana:

Motivoida, ohjata ja opettaa uimareita toimimaan yksilöinä ja ryhmässä.

kerro omasta uintiurastasi:

Oma uintiura alkoi 9-vuotiaana Tampereella ensin taussissa ja myöhemmin tatussa. Viimeiset kisani uin 11 vuotta myöhemmin Tampereella pidetyissä sm-kisoissa. Kotikisoihin oli hyvä päättää.

mieluisin uimalaji:

Mieluisin uintilaji on aina tainnut olla perhonen ja sekari, vaikka rintaa en koskaan kovaa osannutkaan uida.

ennätykset:

Ennätykseni ovat jo niin vanhoja etten niitä taida enää tarkkaan muistaa.

mitalit:

Mitaleja ehti kertyä jonkin verran, rolloista muutama viestimitali, sinareista , nsm- ja sm-kisoista henkilökohtaisiakin mitaleja.

mukavin uintimuistosi:

Parhaimmat uintimuistot taitavat olla leireiltä ja kisoista niin omilta uintiajoilta kuin valmentajanakin. Monet hyvät kaverit ovat myös löytyneet altaalta.

kuka valmensi:

Valmentajia on ollut vuosien varrella useita ja kaikki oikein hyviä ja osaavia. Viimeisin valmentajani oli Keijo Mäkinen.

keiden kanssa harjoittelit:

Olen saanut uida hyvien uimareiden kanssa. Nuorempana ryhmässämme oli
rollo- ja sinarimitalisteja ja myöhemmin tatussa varsinkin pojat olivat melkein kaikki Suomen parhaimmistoa.

kovin harjoitus:

Kovia harjoituksia tuli uitua ihan riittävästi enkä taida enää uskaltaa muistella niitä. Kaikki on kyllä merkitty muistiin harjoituspäiväkirjoihini.

tyhmintä uinnissa:

Altaaseen hyppääminen aamutreeneissä oli aina yhtä inhottavaa.

esikuva uinnissa:

Alexander Popov on tehnyt vaikutuksen, hänen uintiaan oli ilo seurata

uintiunelma

Uintiunelmani on rohkaistua osallistumaan masters-kisoihin :)

lempiruoka:

Kaikki paitsi maksa kelpaa.

lempiväri:

Vaikea sanoa mitään yhtä lempiväriä.

lempibändi:

Kuuntelen monenlaista musiikkia, mutta Pearl Jam ja Alice in Chains ovat lempparibändien joukossa.

lempielokuva:

Pulp fiction

muut harrastukset:

Muut harrastukset ovat välillä jääneet valmentamisen takia. Kovasti kuitenkin yritän ylläpitää kuntoani. Syksyllä toivottavasti ehdin taas altaaseenkin useammin.

valitsijan kommentti:

Mia on tehnyt hienoa työtä neljän vuoden ajan sekä valmentajana että tekniikkakurssien vetäjänä. Kesän Rollo menestys kertoo osaltaan valmennuksen laadusta.