Lokakuun 2004 ÅSKilainen		<< >>
nimi:	Jukka Painilainen
ikä:	29
missä asut	Ydinkeskustassa
mitä teet:	Viestin
milloin aloitit valmentamisen:	Vuoden 2000 elokuussa
mitä ryhmää valmennat:	Rautaisten ammattilaisten B-ryhmää
kuinka usein harjoittelette:	4-5 kertaa viikossa
tavoitteesi valmentajana:	Ohjata ja kasvattaa, oppia samalla itsekin
kerro omasta uintiurastasi:
mieluisin uimalaji:	Rintauinti, tosin tavoitteellinen valmentautuminen katkesi polvivaivoihin 15-vuotiaana
ennätykset:	Jätetään kertaamatta, etteivät pääse viisastelemaan
mitalit:	Tukku Siniviitta- ja Rollomitaleita, yksi pronssi nuorten hallimestaruuskisoista
mukavin uintimuistosi:	Selviytyminen Ohion osavaltion koulumestaruusuinteihin helmikuussa 1993.
kuka valmensi:	Alussa Turun Uimaseurassa ainakin Rauno ja Merja Malin, Timo Puustinen, Timo ja Irmeli Mattila, ÅSKissa Martti Hanski ja satunnaisesti Ritva Rennes, Ohiossa Jeff Lewis
keiden kanssa harjoittelit:	Aikalaisteni kanssa
kovin harjoitus:	Viimeinen, lopettamispäätöstä edeltänyt syyskuussa 1993, ehkä 15.9.1993, kun tajusin maailman muuttuneen
tyhmintä uinnissa:	Vesi tuntuu altaaseen mennessä kylmältä
esikuva uinnissa:	Unkarilainen uintikulttuuri
uintiunelma:	Saada kokeilla valmentamista jossain toisessa maassa, saapua sitten Turku Super Gamesiin kilpailemaan
lempiruoka:	Mausteinen
lempiväri:	Tummansininen
lemmikki:	Kissa (jos olisi)
muut harrastukset:	Painonhallintaan tähtäävä kuntoilu, lukeminen ja "uinnin ulkopuoliset ihmissuhteet"
lempibändi:	Menneisyyden vangit
lempielokuva:	Moby Dick, Valkoinen valas - pääosassa Gregory Peck
valitsijan kommentti:	Jukka oli mukana uimarina 1990, kun ÅSK voitti Kalevan maljan. Valmentajana hän on ollut rakentamassa ÅSKin paluuta huipulle junioriuinnissa.
	Jukalla on hyvä ote ryhmäänsä ja huumori, joka pistää kuulijansa joskus koetukselle, keventää tiukkoja treenejä. Jukan kanssa helppo keskustella niin uinnista kuin muustakin.